-バレエキャンプ１５０-
ストレッチから始め、時間をかけて体をほぐしていきます。
その後、体幹を作るフロアーエクササイズからバレエクラスまで行ないます。
普段余計な力が入っている体をまずゼロに戻し、余分な筋肉はストレッチでほぐしていきます。
必要な力・筋力だけを体に残し、最も踊りやすい体づくりを目指すクラスです。
しっかりと時間をかけてゼロから作った体で、クラスをする違いを感じていただきたいです。
⭐︎バレエクラスは初級レベルとなりますので、バレエ経験の浅い方も安心してご受講ください。
[Date&price]
9/22(sat) 14:00-16:30
✴︎各通常チケットに+500円でご受講いただけます
ご予約不要ですので、直接スタジオへお越しください。
クラス開始30分前より受付させていただきます。
[teacher]
横関雄一郎
[place]
studio opus大井町
【お問い合わせ】
tel 03-6410-7112
mail ballet@studio-opus.jp